Личная Эффективность Руководителя

Семинар полезен

Руководителям компаний, Руководителям подразделений, Начинающим предпринимателям, Всем, кто хочет управлять свои временем, выбраться из рутины, быть всегда в ресурсе.

Описание

В последнее время проявился очень хороший тренд – заниматься собственным развитием, все больше уделять время своей личной эффективности! Не секрет, что успешные люди передают свою успешность на все стороны жизни. Они обладают высоким уровнем осознанности, могут выстраивать эффективный тайм-менеджмент, быстро и гибко принимать решения, выстраивать прочные профессиональные и личные взаимоотношения, основанные на партнёрской позиции, обладают ассертивностью и развитым эмоциональным интеллектом.

Программа семинара

Что вы получите:

  • повысите личную и профессиональную эффективность
  • определите причины потерь времени и наметите план действий по улучшению ситуации
  • осознаете место и роль личных целей в системе целей компании
  • освоите инструменты гибкого планирования
  • предупредите опасность эмоционального выгорания
  • поймете механизм самомотивации и «запустите» его на полную мощность
  • добьетесь лучших результатов с оптимальным использованием ресурсов.

 

ПРОГРАММА:

  1. Личная  эффективность и управление временем
  • Вы и Время Ограниченность, невосполнимость, относительность. как сделать его своим союзником
  • Подходы к планированию и использованию времени.
  • Расстановка приоритетов и постановка целей.
  • Как избежать состояния постоянной спешки с помощью расстановки приоритетов.
  • Основные ошибки при планировании времени
  • Как выбраться из «ловушки» поглотителей времени.

 

  1. Инструменты усиления целей
  • Как правильно поставить цели?
  • Что мешает достижению Ваших целей и как обойти препятствия.
  • Особенности  планирования целей вне бизнес – задач.

 

  1. Как включать внутреннюю мотивацию
  • Колесо баланса -инструмент оценки и выбора приоритетного направления.
  • Самосаботаж как индикатор неправильной цели или пути ее достижения
  • Взаимосвязь желаний и целей.  Критерии истинности целей
  • Прокрастинация и лучшие способы для ее преодоления
  • «Спринты», «адские недели» и «стодневки»: современные способы быстрого достижения результата.
  • Источники Вашей личной самомотивации – как их найти и «запустить».

 

  1. Техники работы с информацией
  • Техники фильтрации, хранения и оперативного перемещения информации
  • Зоны хаоса и порядка
  • Доски контекстного планирования
  • Mind – mapping и другие способы структурирования информации.

 

  1. Эмоциональный интеллект и его использование в целях повышения личной эффективности.
  • Самоконтроль, понимание своих и чужих эмоций.
  • Профилактика выгорания и дополнительные инструменты внутренней мотивации

 

  1. Техники преодоление и последствий стресса
  • Технологии восстановления внутреннего баланса и сохранения его в критических ситуациях.
  • Ресурсное состояние. Что значит быть «в ресурсе».
  • Управление коммуникациями и взаимоотношение с коллегами.
  • Методы конструктивного общения с окружающими